Le microbiote désigne l'ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, champignons, etc.) qui vivent à l'intérieur de notre corps, en particulier dans notre système digestif.

Ces micro-organismes jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions physiologiques, que ce soit pour notre digestion, notre immunité, ou l’assimilation des vitamines et minéraux par exemple.

Mais par nos habitudes de vie, sa composition peut évoluer et se déséquilibrer. Or un microbiote déséquilibré est la porte ouverte vers des problèmes de santé plus sérieux.

👉 Êtes-vous concerné.e ? Pour le savoir, jetez un oeil à notre infographie du jour et rdv demain pour en savoir plus sur l’alimentation spécial microbiote.


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