💖 Suscríbete al canal aquí!! 💖
[ Ссылка ]

¡Me encantaría saber de tí! Déjame un comentario y si te gusta este video dale like, compártelo y suscríbete al canal 😊✨

🎥¡Estaré subiendo videos todas las semanas!

💖Visita mi BLOG dónde tengo más recetas y tips relacionados con el estilo de vida fitness y vegano 💖
[ Ссылка ]

📸 Sígueme en Instagram
[ Ссылка ]

🍑🍑 Visita la TIENDA EN LINEA donde puedes encontrar productos veganos super cool y además ecológicos y con causa.🍑🍑

[ Ссылка ]

💙💙Aquí puedes comprar la espirulina azul Galtec:
Con el código "veganbooty" tienes 10% de descuento en todas tus compras

[ Ссылка ]

🍩 DONITAS FIT 🍩

1/3 T de harina de avena
1 a 1.5 C de cacao en polvo (depende que tan chocolatosas las quieras)
1.5 C de azúcar de coco o mascabado
20 g de proteína vegetal en polvo
3/4 c de polvo para hornear
1/8 c de bicarbonato
pizca de sal
1/4 c de extracto de vainilla
1 C de aceite de coco derretido o aceite de aguacate
1/2 T de leche de soya + 1/2 c de jugo de limón = buttermilk o crema
1 C de linaza + 3 C de agua = huevo linaza

Para la cobertura:
50 g de chocolate vegano de preferencia al menos 70% cacao
1/2 C de aceite de coco
Toppings de tu preferencia

Macros por dona con cobertura sin toppings:
156 Cals
13.8 g carbs
2.2 g fibra
5.4 g proteína
9.2 g grasa

✨✨DOCUMENTALES QUE TIENES QUE VER✨✨

🌱 El mejor discurso que jamás escucharás 🌱
[ Ссылка ]

🌱 Earthlings 🌱
[ Ссылка ]

🌱 101 razones para ser vegano 🌱
[ Ссылка ]

🌱Dominion🌱
[ Ссылка ]

🌱Expediente carne 🌱
[ Ссылка ]

🌱What the health🌱
[ Ссылка ]

🌱Food Choices 🌱
[ Ссылка ]

🌱 Inside the Tanks 🌱
[ Ссылка ]

свернуть