“Não tem como perder gordura localizada na barriga. Você precisa perder gordura no corpo todo.”

Isso é o que você já deve ter ouvido por aí, certo? Mas eu te digo que isso é só metade verdade.

Existem, sim, formas de você potencializar e priorizar a perda de gordura na região abdominal e agora eu vou te mostrar como fazer isso em 3 passos, mas já te adianto que NÃO É COM abdominal e parte do entendimento de fato do que mais causa o acúmulo de gordura nesta região. Vamos ver como resolver isso agora?

Veja,
Na literatura, gordura abdominal é descrita como adiposidade CENTRAL, ou seja, no centro do corpo.
Ela se divide em 2 tipos, um de longe mais perigoso que o outro, Gordura Visceral e Gordura Subcutânea Abdominal.

A gordura visceral é de longe a gordura mais perigosa que podemos estocar.

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Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.

Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)

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