Astenia de toamnă: Să ne îngrijorăm sau nu?
Astenia de toamnă, deși funcționează pe principii asemănătoare cu astenia de primăvară, are totuși o funcționare ușor diferită. Primăvara așteptăm revenirea la viață a întregii naturi, suntem mult mai optimiști cu privire la viitor. Toamna, pe de altă parte, suntem mai închiși, mai introspectivi. În ambele cazuri, astenia denumește o stare, nu o boală în sine, un cumul de reacții în interiorul organismului ce au ca scop o mai bună aliniere la schimbările care au loc în jurul nostru.

Despre cum ne putem adapta mai ușor în mod natural și despre cum putem trece peste astenia de toamnă cu mai puține neplăceri, ne povestește dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competență în apifitoterapie, invitata Simonei Dragomir la Ziarul de Sănătate.

Vom discuta despre:
➡Care sunt simptomele asteniei de toamnă?
➡Cât durează simptomele asteniei de toamnă?
➡Care sunt persoanele cele mai afectate de simptomele asteniei?
➡Ce agravează și ce atenuează simptomele asteniei?
➡Cum ne ajută remediile naturale?
➡Cum ne putem suplimenta dieta pentru a trece mai ușor peste aceste perioade de adaptare?

Produse recomandate: www.zenyth.ro

Vizionare plăcută!

свернуть