www.drtal.co.il
Dr. Ilan Tal talks about the connection between poor nutrition and difficulty in maintaining proper nutrition and attention deficit disorders
אחד המאפיינים של אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז הוא הנטייה לאימפולסיביות - נטיה זו עשויה לבוא לידי ביטוי גם בהרגלי אכילה. אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מתארים לא פעם את הרצון והצורך לשמור על תזונה בריאה יותר אך את הקושי לשמור על כך לאורך זמן בין השאר בשל הקושי להקפיד ולשמור על תפריט מסודר ועקבי, נטיה לשכחה , אימפולסיביות באכילה ואי שימת לב לאכילה בריאה. קושי משמעותי לא פחות הן תחושות האשם על התנהלות זו, אשר עם הזמן יוצרת מעגל של תסכול וחוסר אונים
התמודדות עם קשב וריכוז היא חשובה בכל רבדי החיים וחשוב להתמודד איתה, אפשר גם באמצעות טיפול מקצועי ממוקד
