Knorr Lutong Nanay 21 Day Challenge

Ang malnutrisyon ang dahilan ng hindi wastong
paghubog ng pangangatawan at isipan ng mga
kabataan. Ang kinabukasan ng sumusunod na
henerasyon, pati na rin ang ating mga anak, ay
nakasalalay sa paglutas nitong maselang problema
ng kalusugan.

Sa dahilang ito, ikinagagalak ng Knorr, sa pamamagitan
ng Knorr Lutong Nanay School of Recipes, ang
pag-lunsad nitong Lutong Nanay 21 Day Challenge video series. Ito ang gabay sa mga Nanay para labanan ang malnutrisyon
sa pamamagitan ng paghanda ng MASARAP,
MASUSTANSYA, at MURA na mga pagkain.

Sangkap:

3 pcs tokwa
1 pc sibuyas, chopped
1 clove bawang, chopped
1 tali pechay, hiniwa
1 cup tubig
1 pc pork cube
1 sachet oyster sauce

Pamamaraan:

1. Iprito ang tokwa sa mantika hanggang sa maging golden
brown. Hiwain ng cubes ang tokwa at itabi.
2. Sa parehong kawali, igisa ang sibuyas at bawang
hanggang sa lumambot. Idagdag ang pechay,
tubig, pork cube at oyster sauce. Pakuluin ng
bahagya at idagdag ang piniritong tokwa. Haluin.

#panlasangpinoy #healthyrecipes #lutongnanay

свернуть