Você acha que é caro ser saudável ou ser doente?

Trouxe para vocês no vídeo de hoje a minha visão sobre como ter um estilo de vida saudável pode fazer você economizar.
Se você acha que comer saudável significa comer queijo afeta ou salmão orgânico é porque realmente ainda não entendeu que os alimentos básicos para lhe trazer mais saúde são encontrados em qualquer feira ou mercado e não necessariamente em lojas de produtos naturais.

Sair do sedentarismo é possível com uma simples caminhada ou subida de escadas.
Essas ações são sem custo e não precisam de aprendizados nenhum.

Assim, você poderá optar por escolher hoje que tipo de saúde você quer desfrutar no futuro com seus hábitos de vida.
Espero que gostem do vídeo..
Hipócrates, pai da Medicina, já dizia: “Que o teu alimento seja o teu remédio”.

Meus vídeos possuem o intuito de educar e gerar informações confiáveis e seguem a ética médica proposta pelo Conselho Federal de Medicina.

Atenção:
➡️ Os conteúdos do canal não substituem nenhuma consulta médica presencial.
➡️ Não modifique medicamentos sem antes falar com seu médico.

Amo ter um estilo de vida saudável e ajudar as pessoas nessa conquista também.

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Dra Caroline Nagano - CRM: 145.245
Especialidades reconhecidas pelo CFM
registros: Cardiologia (RQE 55136) e Medicina Esportiva ( RQE 77291).

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