15 minutes de yoga du matin pour s’étirer en profondeur. Un flow de yoga tout doux pour libérer complètement le corps après la nuit. L’attention sur la respiration et les étirements vont permettre de réveiller ton corps en douceur, d’y amener doucement l’énergie et aussi d’améliorer ta concentration pendant la journée à venir. Ce cours comprend des postures très douces sur le tapis, des étirements et se finit par une posture debout.

___________________
🌙 ABONNE-TOI
Pour obtenir, chaque semaine, de nouveaux cours de yoga et pour soutenir le yoga gratuit pour tous !
Ma newsletter (une fois par mois): [ Ссылка ]

___________________
POUR ME SUIVRE :
🌙 Instagram : [ Ссылка ]
🌙 Programmes yoga en ligne : [ Ссылка ]
🌙 YouTube : [ Ссылка ]
🌙 Blog yoga et jeune maman : delphinemarieyoga.com
🌙 Tipeee : [ Ссылка ]

_______________________
POUR ME SOUTENIR :
🌙 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux
🌙 Participe à ma cagnotte TIPEEE : [ Ссылка ]

________________________________________
POUR REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ :
🌙 Rejoins la Yoga Tribe (groupe Facebook privé) : [ Ссылка ]
en participant à ma cagnotte participative Tipeee ou en devenant membre de mon studio en ligne



SHOP mon tapis MANDUKA: [ Ссылка ]
SHOP mon legging MANDUKA: [ Ссылка ]
-10% avec le code DELPHINEMYOGA

свернуть