Imi place foarte mult sa fac sucuri vara din fructele si legumele pe care le avem in gradina. In aceasta perioada avem multa sfecla si mere din care fac un suc delicios, chiar si pe placul copiilor.

Sucul de sfecla rosie are multiple beneficii asupra sanatatii, de la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare pana la sustinerea functiei cognitive si detoxifierea organismului.

Ingrediente si mod de preparare:

5 bucati de sfecla rosie;
5 mere medii.

Am spalat sfecla, am curatat-o de coaja si am tocat-o in bucati mai mici. Am spalat merele si le-am tocat ca sa intre in storcator. Am stors sfecla impreuna cu merele si a iesit aproximativ 1 litru de suc. Este dulce acrisor si este minunat pentru sanatate. #sfeclarosie #sucsfeclarosie #sucdesfecla #sucdemere #sucmere #sucsanatos #succuvitamine #retete #retetedepost #reteterapide #retetesanatoase #sanatate

свернуть