У цьому захоплюючому відео я поділюся з вами результатами мого дослідження! Я провела 30 інтерв'ю з різними людьми, де дізналася, як їхнє відношення до себе впливає на їхнє мислення, їх вагу, та життя в цілому. Ви побачите порівняння між тими, хто має проблеми з вагою, та тими, хто їх не має.
📌 Посилання на міні-курс "Як не заїдати свої емоції" - [ Ссылка ]
📌 Мій інстаграм - [ Ссылка ]
01:00 Як виникла ідея брати такі інтервʼю?
02:06 1 пункт - ПОСТІЙНЕ почуття ПРОВИНИ
03:54 Провина - це одне з найважкіших почуттів
04:46 Коли ми їмо - ми не думаємо так багато
05:41 2 пункт - стабільше почуття НЕБЕЗПЕКИ
06:52 Тіло стає більше, щоб вижити
07:50 3 пункт - ОБРАЗИ та злість на інших
08:30 Аутоагресія та неприйняття себе
11:08 Жертвування собою
12:13 4 пункт - постійний СОРОМ за себе
12:35 Чому бажання схуднути настільки сильне
14:40 Провина та сором за себе - це і є АУТОАГРЕСІЯ
15:41 5 пункт - їжа це знеболювальне
18:07 6 пункт - відсутність контакту зі своїми емоціями
22:03 7 пункт - емоції занадто сильні
24:07 8 пункт - ЗАЦИКЛЕНІСТЬ НА СОБІ
26:42 Підтримування образу хорошої людини
#ВагаіМислення #ЗдоровеМислення #НадлишковаВага #ПсихологіяВаги #ЗдоровийСпосібЖиття #МентальнийСтан #Самоприйняття #ВагаІСамовартість #ЖиттяБезОбмежень #ПозитивнеМислення #Самовизначення #СоціальнаПідтримка #ПсихологіяЗдоров'я #ЕмоційнийСтан #ФізичнеЗдоров'я #МентальнаРівновага #ВагаІСамозакоханість #ПсихологічнеЗдоров'я #ВпевненістьУСобі #ЗдоровіЗвички
