O kefir de água é um alimento probiótico muito poderoso para a saúde, intestino, imunidade e mais. Saiba para que serve, como fazer o kefir de água, qual é a diferença para o kefir de leite e várias dicas. Me conta nos comentários se você já conhecia os benefícios do kefir, qual mais te interessou e se você já o consome. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:40 - Vantagens do kefir de água
01:05 - O que é kefir
02:22 - De que é feito o kefir de água?
03:10 - Tipo de açúcar a usar no kefir de água
04:26 - Primeiro benefício do kefir de água
05:17 - Segundo benefício do kefir de água
06:09 - Terceiro benefício do kefir de água
06:09 - Terceiro benefício do kefir de água
06:44 - Quarto benefício do kefir de água
07:15 - Quinto benefício do kefir de água
07:34 - Sexto benefício do kefir de água
08:04 - Como fazer o kefir de água e dicas
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
