#امگا۳ #سلامتی #تغذیه_سالم
به کانال Dr. Salamat خوش آمدید!
توی این ویدیومیخوام براتون بگم که اگه هروز به مدت یک ماه امگا3 یا امگا تری بخورید چه اتفاقاتی توی بدنتون می افته؟آیا امگا ۳واقعا برای بدن مفیده؟چه کسانی نباید از امگا 3 استفاده کنند؟علائم کمبود امگا ۳ در بدن چیا هستن و چطور باید کمبود امگا ۳ رو جبران کنیم؟آیا اسید چرب امگا 3 میتونه باعث چاقی و لاغری ما بشه؟و در درمان بیماری ها به ما کمک کنه؟امگا۳ بهتره چطور و چه وقت مصرف بشه و شرایط نگهداری از امگا 3 به چه صورته؟آیا می‌دانستید که امگا ۳ یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامتی بدن است؟ این اسید چرب معجزه‌آسا می‌تواند ذهن شما را تقویت کند، قلب‌تان را سالم نگه دارد و حتی به کاهش التهاب کمک کند!
در این ویدیو به شما نشان می‌دهیم که چرا باید امگا ۳ را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. از فواید شگفت‌انگیز آن برای مغز و حافظه گرفته تا تأثیراتش بر سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌ها! امگا ۳ را از چه منابعی می‌توانید دریافت کنید؟ بهترین غذاها و مکمل‌های حاوی امگا ۳ چیست؟
مطمئن شوید کانال را سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید تا ویدیوهای جدید را از دست ندهید! 😊
♦️ لینک ویدیوهای مشابه:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

🔻لینک سابسکرایب🔻
[ Ссылка ]

Disclaimer :
________________________
This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition.
____________________________
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید.
راهکارهای تغذیه سالم
کاهش وزن و تناسب اندام
پیشگیری و مدیریت بیماری‌ها
ترفندهایی برای بهبود سبک زندگی
امگا ۳، فواید امگا ۳، تغذیه سالم، اسیدهای چرب، مکمل‌های امگا ۳، مغز سالم، سلامت قلب، تقویت حافظه، کاهش التهاب، مواد مغذی، خواص امگا ۳، رژیم غذایی، زندگی سالم، جلوگیری از بیماری، سبک زندگی سالم
#امگا۳ #فواید_امگا۳ #سلامتی_بدن #مغز_سالم #قلب_سالم #تغذیه_سالم #سلامتی #سبک_زندگی_سالم #خواص_امگا۳ #بهبود_حافظه #تقویت_سیستم_ایمنی #مواد_مغذی #پیشگیری_از_بیماری#دکترسلامت #Dr.Salamat

свернуть