TRENING 18 / 20
20 DANA IZAZOV 😊
3 VJEŽBE - Piramida od 10 do 1 i natrag
💥 1. VIJAČA - 16 kom
💥 2. MT CLIMBER - 16 kom
💥 3. ČUČANJ - Piramida od 1 do 10
✅ Ako neku vježbu ne možete odraditi, napravite alternativu.
✅ Prije treninga dobro se ZAGRIJTE! Poslije trening dobro se ISTEGNITE!
✅ Pripazite na PREHRANU!
😊 Svaki trening opisan je na što jednostavniji način. Namjerno nisam koristio stručne nazive vježbi niti u videu niti u opisu vježbi.
🏆 Vježbate zbog sebe i svog zdravlja. SRETNO! 😊
#mmtrening
#treningcom
#zdravzivotpostajenavika
#ppd
#amadriapark
#vindija
#zbregov_protein
#riomare
#saucony
#unirent
#mayamaya
#visitopatija
Posjetite naš portal gdje su svi treninzi, planovi prehrane i mnogo više!
▶ [ Ссылка ]
Facebook:
▶ [ Ссылка ]
Instagram:
▶ [ Ссылка ]
Pridružite se teamu:
▶ [ Ссылка ]
Za poslovne upite:
▶ m.mlinaric@yahoo.com
▪️ Professor of Exercise Science and Sports
▪️ Master of Kinesiology
▪️ Associate at the Faculty of Kinesiology in Zagreb
▪️ Certified EGSA and kettlebell instructor
▪️ Strength & conditioning coach of numerous professional athletes
▪️ Guinness World Record holder
▪️ "The Biggest Loser" TV reality show coach
#TjedanPobjednika #MMTrening #MarioMlinaric
Trening 18 - 20 Dana Izazov
Теги
Strength & Conditioning25 dana izazovGuinness World RecordsMario MlinaricCroatiaFitnessThe Biggest LoserZdrav život postaje navikaZdrav životŽivot na vagiMM TreningTrenerKako smršavitiKineziologijaSportHrvatski sportTreningMotivationIzazovMoj Mali treningKinesiologyBest coachPersonal trainer EuropeCore GymTop coachCro Cop
