En este vídeo con mi entrenador Arkaitz Casañeda trabajamos el ajuste de la nueva bici de esta temporada, la Orbea Ordu OME en función de mi biomecánica y técnica de pedaleo.

Se han tenido en cuenta sobre biomecánica:
-La flexibilidad de la parte posterior de la pierna
-El grado de flexión de pedaleo
-La situación del sillín
-La angulación de brazos en el acople
-La altura del manillar respecto al sillín
-La posición de las calas

En cuanto a técnica verificamos la fuerza en los diferentes momentos de pedaleo y la correcta aplicación de la fuerza en cadencias altas.

No dejéis de invertir tiempo en ajustar la bici antes de ponernos a entrenar y competir con ella.

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