건강검진을 했는데 결과가 좋지 않다면?!
일단~은! 나의 생활습관부터 돌아봐야한다는 사실~!
이른 아침 출근, 저녁 퇴근 후 집안일과 육아 등
햇볕 한 번 쪼일 여유조차 없는 일상!
게다가... 잘못된 다이어트의 반복과 쌓여가는 스트레스까지!!
이런 생활습관을 바로 잡기만해도
건강과 다이어트 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있다는데….
잃어버린 건강 되돌리기 대작전!
신선의 삶에서 제대로 짜드립니다~!
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건강정보의 홍수 속에서
믿을 수 있는 정보만을 전하는
서울대병원 강남센터의 유튜브 채널, '닥터 스누지'입니다.
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