Saviez-vous que le sentiment de ne jamais avoir le temps de tout faire était la première source de stress chez l'être humain ?
Eh bien, dans cet épisode de 'Happy Work', découvrez comment optimiser votre gestion du temps au travail. Nous allons explorer les principaux "voleurs de temps" et je vous partagerai des techniques éprouvées pour augmenter votre productivité. Du pouvoir de la méthode Pomodoro à l'utilité des outils technologiques, en passant par l'art de prioriser, à l'art de savoir dire "non", vous apprendrez à travailler de manière plus efficace et à trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Un épisode riche en conseils pratiques !
🕰️📅 #HappyWork #GestionDuTemps
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Gaël Chatelain-Berry
