Você sabia que o iogurte pode ser um grande aliado na sua dieta? Esse alimento é rico em cálcio e proteínas, que fazem bem para ossos e músculos. Mas cuidado: nem todos os iogurtes são iguais! Alguns têm muito açúcar e aditivos prejudiciais à saúde. Confira algumas dicas no post. 😉

Siga o perfil e comente para receber mais dicas e receitas deliciosas como essa. 🍏

Créditos: @ nutri.brunalucia

#emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecereaparecer #emagrecercomsaúde #saude #saudealimentar #saudavel #saudeebemestar #saudeemfoco #saudeemprimeirolugar #saudeevida #saudeemocional #saudeebeleza #saudeeestetica #dieta #dietasemsofrer #dietasaudavel #dietalowcarb #dietadetox #dietaflexivel #dietapaleo #dietacetogenica #dietaetreino #dietaevida

свернуть