Erfahren Sie hier alles über die Vorteile des #Stillens, das richtige Anlegen und #Stillposition ([ Ссылка ]). Stillen ist der natürliche Weg einen Säugling zu ernähren und bietet viele Vorteile für Mutter und Kind. Durch die Nähe zwischen einer Mutter und ihrem gestillten Neugeborenen entsteht eine unvergleichbare Bindung, die dem Säugling Sicherheit und Wohlbefinden vermittelt. Muttermilch ist leicht verdaulich und bietet unverzichtbare Vitamine, Proteine, Fette und Antikörper, die Ihr Kind für die körperliche und geistige Entwicklung benötigt. Muttermilch enthält Immunstoffe, die labortechnisch nicht reproduzierbar sind. Stillen reduziert das Allergierisiko. Chronische Krankheiten wie Neurodermitis, Morbus Crohn oder Rheumatismus treten bei gestillten Kindern seltener auf und die Wahrscheinlichkeit einer ernsthaften Erkrankung sinkt allgemein.

Auch für die stillende Mutter selbst bietet es wichtige Vorteile: Zum einen fördert das Stillen die schnelle Rückbildung der Gebärmutter zu ihrer normalen Größe, und es ist auch erwiesen, dass das Ausgangsgewicht der Mutter vor der Schwangerschaft schneller erreicht werden kann, wenn sie stillt. Kein Wunder, denn der tägliche Energiebedarf liegt etwa um 500 Kalorien höher. Das Risiko, an Brust- oder Eierstockkrebs oder Osteoporose zu erkranken, sinkt bei Frauen, die gestillt haben. Studien haben gezeigt, dass stillende Mütter seltener unter postnatalen Ängsten leiden als Mütter, die ihre Kinder mit Flaschennahrung ernähren.

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