¡Hola, hola! Un miércoles más y un nuevo BAJO LA LUPA, esta vez de la sentadilla, uno de los ejercicios MÁS clásicos, pero también de los más difíciles, a mi me tomó años llegar a tener una técnica de la cuál me sintiera orgullosa 😬, hablaremos en específico de un error que se llama BUTT WINK y como corregirlo.
¡Vuélvete flexible y olvida los dolores! Ingresa a flexichallenge: [ Ссылка ]
VIDEO PARA GANAR MOVILIDAD EN TUS TOBILLOS:
[ Ссылка ]
¿De qué otro ejercicio les gustaría que hiciera esta dinámica?
❤️¿Te gustaría entrenar conmigo?❤️
🏡Si entrenas en casa:
[ Ссылка ]
🍑Si quieres más glúteos y entrenas en el gym:
[ Ссылка ]
✅ También puedo llevar tu proceso de forma personalizada:
[ Ссылка ]
Mis redes sociales:
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
Ещё видео!