Hola chicos, la clave para conseguir una proteína completa consiste en aportar los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita.
La clave para conseguirlo con los vegetales esta en la combinación de distintas fuentes alimenticias. La explicación en mi video.
Espero vuestros comentarios, dudas y sugerencias en los comentarios.
Un fuerte abrazo :) #Mentepositivavalex2
