Obesidade e sedentarismo: qual o impacto na estética e, mais importante, na saúde? Neste vídeo, discutimos como esses dois fatores afetam não apenas a aparência física, mas também a qualidade de vida e o bem-estar geral. Vamos abordar os riscos, desmistificar conceitos e oferecer dicas práticas para quem quer começar a mudar. Venha entender como priorizar a saúde sem abrir mão de se sentir bem consigo mesmo. Não perca!"
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