Stres bisa datang dari banyak arah, bahkan tanpa kamu sadari. Kadang kita ngelihat teman yang sehari-hari ketawa lepas tapi kita ga pernah tau, mungkin dia susah tidur di malam hari karena pikirannya ga tenang.
.
Kenali lebih dekat tanda dan pemicunya agar aku dan kamu bisa saling memahami dan lebih cermat mengelola stres.


#coworkingspacemalang #ngalupeveryday #ngalupcoworkingspace #westalahngalupae #stres #mentalhealth #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness #mentalhealthtips #itsokaynottobeokay #mentalhealthwarrior #stressmanagement #stressreduction #overwhelm #reducestress #stressfree #emotionalwellness #calmthemind

свернуть