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Sorvete de Uva Zero Açúcar (Diet) - Delícias da Sil

Ingredientes:
- 500 gramas de uva escura sem caroço
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado (30 gramas)
Dica:
Você também pode usar leite em pó sem lactose ou leite de coco em pó, sempre na mesma quantidade.

- Benefícios no consumo de Uvas
- Por ser rica em resveratrol, ácidos fenólicos, clorofila e flavonoides, que são compostos bioativos com propriedades antioxidantes, a uva protege as células saudáveis do corpo contra os radicais livres, diminuindo, assim, o risco de alguns tipos de câncer, como de mama, de próstata e de pele.
Além disso, as antocianinas da uva também aumentam os níveis de colesterol “bom”, HDL, no sangue, um tipo de gordura que evita a coagulação do sangue e elimina o excesso de gorduras do organismo, protegendo contra doenças, como infarto, trombose e derrame, por exemplo.

Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)

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00:00 Introdução
00:45 Ingredientes
02:54 E voilá, o sorvete ficou pronto!

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