Rahat ve huzurlu bir uyku her insanın en temel ihtiyaçlarından biridir. Ancak birçok insan uykuya dalma ve derin bir uyku uyumakta zorluk çeker. Bu çalışmada özel olarak hazırlanmış zihni sakinleştirme uygulamaları ve de theta freaknsındaki özel seslerle tekrardan güzel bir uyku uyumaya başlayabilirsiniz.
Bu çalışma her düzeydeki uyku sorunu ve anksiyete, endişe, kaygı bozukluğu yaşayan kişiler için faydalıdır. Bazı insanlar zihinleri çok aktif olduğu için uykuya dalmakta zorluk çekerler, bazı insanlar da neredeyse hiç uyuyamaz. Uyku ile ilgili sorununuz hangi seviyede olursa olsun bu uygulama zihninizi sakinleştirerek çok daha kolay bir şekilde uykuya dalmanıza yol açacaktır.
Zihinotesi.com Serbest Bırakma Programlarından faydalanmak için bu kanala katılın:
[ Ссылка ]
Kağan Bayraktaroğlu'nun yeni kitabı "BIRAK OLSUN" çıktı. Kitabı aşağıdaki linkten hemen satın alabilirsiniz.
[ Ссылка ]
Kağan Bayraktaroğlu'nun ilk kitabı "BIRAK GİTSİN" i aşağıdaki linkten hemen satın alabilirsiniz.
[ Ссылка ]
Gelişmelerden haberdar olmak için [ Ссылка ] sayfasını takip edebilirsiniz.
[ Ссылка ]
Sedona Yöntemi, 40 yılı aşkın süredir bağımsız araştırma kurumları ve önde gelen uzmanlar tarafından dünyanın en etkili kişisel gelişim metodu olarak kabul edilmektedir. Ayrıca yıllardır, binlerce insan, bilimsel olarak onaylanmış Sedona Yöntemi'nin, var olan en hızlı, en kolay ve en güçlü kişisel gelişim tekniği olduğunu keşfetmiştir.
Sedona Yöntemi, size, acı veren, istenmeyen, olumsuz duyguları anında serbest bırakmayı öğreten; eşsiz, sade, öğrenmesi kolay ve çok güçlü bir araçtır. Sedona Yöntemi, serbest bırakmayla ilgilidir... Serbest bırakma, herkesin sahip olduğu doğal bir yetenektir, ancak çok az kişi bunu bilinçli ve sürekli olarak kullanmayı bilir.
Bu kanaldaki videolar sadece bilgi alma, öğrenme ve kendini geliştirme amaçlıdır.
Bu kanalda yer alan uygulamalar herhangi bir zihinsel, ruhsal ya da fiziksel hastalığı tedavi etmek, tanı koymak, öneride bulunmak ya da iyileştirmek amacını gütmez. Eğer tıbbi bir görüşe gereksinim duyuyorsanız, bir tıp uzmanına danışmanız gerekir.
#uyku #derinuyku #uykumeditasyonu
