Bài tập Yoga giãn cơ 15 phút trước khi ngủ cho MỌI NGƯỜI, mọi lứa tuổi cùng HLV Yoga BY Sophie.

Bài tập sẽ giúp:
- Thư giãn cơ thể
- Giải tỏa căng thẳng
- Kích thích ngủ ngon ngủ sâu giấc.

Hãy tập Yoga 5 buổi mỗi tuần để có kết quả tốt!

Tham gia ngay!

***********************************************

Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:

yogabysophie.com

***********************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:

★ Kênh Youtube: [ Ссылка ]
★ Tải app Google Play: [ Ссылка ]
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: [ Ссылка ]
★ Website: [ Ссылка ]
★ Facebook page: [ Ссылка ]
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: [ Ссылка ]
★ Instagram: yogabysophievn
[ Ссылка ]
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com

#yogatangchieucao #yogaforheightgrowth #yogaforlonglegs #yogabysophie #yogavietnam

свернуть