Essa receita de sorvete cremoso caseiro vai te conquistar. É muito fácil de fazer, rápido e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar, não tem creme de leite, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. Vai ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Pode ser um lanche maravilhoso ou até um sobremesa fit incrível. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 xícaras de mamão
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado (ou leite em pó vegetal)
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 4 porções, cada uma com 85 calorias, 16g de carboidratos (1g de fibras),5g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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