Dans cette vidéo il est question de méthodologie pour organiser ses révisions du Coran. Comment être régulier pour réviser le corps ?. Comment réviser le Coran ? Comment s'organiser dans ses révisions du Coran ?
#dinulqayima #MohamedNadhir #révisions #coran
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Détails du programme :
Introspection, Méditation, Organisation... pour une élévation inchaAllah
Avec ce programme complet 360° , tu vas pouvoir gérer tous ces aspects :
Spiritualité, Santé, Famille, Organisation...🌙
💠 Travailler sur ses intentions,
💠 Faire le bilan de son Ramadan dernier, de sa situation actuelle (spirituelle, santé, organisation) et en tirer des leçons,
💠 Mettre en place sa nouvelle routine spirituelle pour le mois de Chaabane et Ramadan,
💠 Définir des objectifs clairs et avoir un plan d'action pour sa spiritualité, sa santé, son organisation, sa famille...
💠 Préparer son corps au jeûne et optimiser sa santé pendant Ramadan (alimentation, fatigue, stress, sommeil...),
💠 Organiser au mieux son foyer (tâches ménagères, cuisine, activités enfants, ...) pour se recentrer sur l'essentiel,
💠 Illuminer son foyer à l'arrivée de Ramadan,
💠 Passer du temps de qualité avec sa famille, son époux, ses enfants et renforcer ses liens
💠 Méditer et cultiver la gratitude au quotidien,
💠 Ne plus se sentir seule et être accompagnée tout au long de Ramadan.
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🔹 un accompagnement par mail au quotidien durant tout le mois de Ramadan pour se motiver ensemble.
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Détail des 7 ebooks
🔹 Ebook : 1 mois pour réformer sa foi, sa santé et son foyer
🔹 Guide alimentaire écrit par des professionnelles de la nutrition
🔹 Fiches outils Cuisine : plan de menus, 4 semaines de menus...
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