Інгредієнти:
Риба філе хека - 500 г
Цибуля ріпчаста - 80 г
Морква сира - 200 г
Печериці (шампіньйони) - 300 г
Сир "Фігура Звени Гора" 27% - 200 г
Сіль кухонна харчова - 5 г
Приправа до риби "Приправка" - 5 г
Оливкова олія - 20 мл
Гірчиця французька "Верес" - 15 г
Лимонний сік - 30 мл
Часник свіжий
#рецепти #риба #запіканка #здоровехарчування #нутриціолог #схуднення
