W tym filmie wypowiadam się na temat treningu dla lepszej sylwetki, dlaczego może nie być on dla nas dobrym rozwiązaniem. Nie mam tu na celu wytykania czegokolwiek osobom trenującym żeby lepiej wyglądać, ale przemyślenie czy ćwiczymy z dobrych powodów.

- TRENINGI/KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: [ Ссылка ]

WSPARCIE DLA KANAŁU
Jeżeli dowiedziałeś/aś się czegoś nowego z tego filmu i chcesz wesprzeć kanał – możesz dać łapkę, subskrypcję, komentarz, wyłączyć AdBlocka lub wesprzeć mnie na PAtronite. Pomaga mi to rozwijać kanał i pozostawać niezależnym. Dzięki!

-------
Cześć! Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy nad sobą i innymi :) Jestem z Warszawy. Zapraszam do kontaktu przez Fanpage'a NieMaLekko:
[ Ссылка ]
--------

свернуть