Ve videu najdeš:
1. Tuňákový salát (okurka, paprika, tuňák, dvě vejce, semínka...) 🥒
2. Těstoviny s cottage omáčkou 🍝
3. Burrito s fazolemi (stačí tortilla, zelenina, sušené maso, fazole, trochu oleje, tortillu naplnit a pak grilovat nebo osmažit) 🫘
4. Těstoviny s baby špenátem a mozzarellou (těstoviny uvařit, na pánvičce dát osmahnout cibulku, dát baby špenát, mozzarellu, čerstvý sýr nebo lučinu, pak zamíchat těstoviny) 🥗
5. Tuňákový sendvič (toustový chléb plněný tuňákem, vejcem, klidně dát i pomazánku) 🥪
Těstoviny s cottage omáčkou
- 200g cottage sýra
- 1 cibule
- špetka soli
- lžička sušeného česneku
- bazalka
- těstoviny
Postup:
1. Cibuli nakrájejte a osmažte na troše oleje.
2. Přidejte cottage sýr, případně ještě trochu sýra, jestli chcete.
3. Poté přidejte koření, smíchejte.
4. Těstoviny uvařte zvlášť. Smíchejte.
