Video tutoria pernafasan yoga untuk pemula ini adalah salah satu request dari teman kita , dimana ingin belajar cara bernafas dengan tehnik yang benar saat melakukan yoga, jadi di video ini akan diberikan video tutorial bagaimana sih cara bernafas yang benar itu....
Selain itu cara bernafas yang baik dan benar, tentunya tidak hanya untuk latihan yoga saja loh, tetapi juga banyak manfaat2 lainnya, yaitu:
- Mengurangi Stress
- Membantu menterapi bagi yang punya riwayat asma
- Menyehatkan Paru-Paru dan Jantung
- Memaksimalkan asupan Oksigen
- Menurunkan tekanan darah
- Membuat tubuh lebih rileks
Nah banyak sekali manfaat nya bukan?
Dan bila ada di antara anda yang menginginkan request tutorial video, silahkan komen di bawah video ini ya, karena bila beruntung, saya akan membuatkan video nya...
Yuk langsung saja tonton video ini sampai selesai...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ]
Tiktok : [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :: foreverkids_dance@yahoo.co.id
