J'interroge le Docteur Yadun Ramachandra, médecin ayurvédique, sur le sujet central qu'est le feu digestif selon l'Ayurvéda, aussi appelé Agni en sanskrit. Il me reçoit dans sa clinique à Varkala en Inde, où j'ai eu le plaisir de compléter mon cursus de formation en Ayurvéda.
Pourquoi un bon feu digestif est-il essentiel ? Que faire pour le maintenir au top de ses capacités ?
Plus largement mon interview apporte un éclairage sur la manière dont nous perturbons notre système digestif au quotidien sans nous en rendre compte, avec pour conséquence, des perturbations de notre santé physique et émotionnelle.
0:00 Présentation de la Digestion - Bien démarrer avec l'Ayurvéda
0:51 Quels sont les symptômes et les facteurs de déséquilibres de notre feu digestif (Agni) ?
2:30 Comment fonctionne Agni notre feu digestif ?
4:10 Que se passe-t-il si on digère mal : des toxines (Ama) s'accumulent.
6:28 Conclusion et synthèse des conseils
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Avec toute ma bienveillance,
Élodie 🌞🌺
