✨Je vous propose aujourd’hui un menu pour la semaine des recettes simples faciles convivial à la portée de tous des plats variés de quoi satisfaire toute la famille j’espère que ça va vous aider pour la préparation des courses et savoir à l’avance ce qu’on prépare à manger😊🌷🌷

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🌹Ici les ustensiles utilisés :👇👇👇👇👇👇👇👇


✨poêle durandal : [ Ссылка ]

✨🌹Planche à découper : [ Ссылка ]

✨🌹Repose ustensiles : [ Ссылка ]

✨🌹Marmite en acier inoxidable :[ Ссылка ]

✨🌹boîtes à épices : [ Ссылка ]


✨Ingrédients :✨

✨Pour le poulet rôti 🐓
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Du sel et un citron pour nettoyer le poulet
Pour la marinade
Quelques pistil de safran
Sel poivre Curcuma et gingembre

Pour la sauce
4 cuillère d'huile d'olive
2 gros oignons coupés finement
Sel poivre curcuma et gingembre
3 gousses d'ail
Quelques olives vertes en rondelles
1 citron confit
Une cuillère de moutarde une cuillère de beurre température ambiante une petite cuillère de curcuma est une petite cuillère de paprika Pour la dorure du poulet


✨Pour le riz au poulet🌹
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Marinade :
Sel poivre paprika Curcuma gingembre Coriandre en poudre ail en poudre cumin et piment d'espelette

des morceaux de poulet pour moi des cuisses groupées en deux

Pour les légumes
2 tomates 🍅
3 carottes 🥕
1 poivron rouge et un vert
4 oignons nouveaux
2 gousses d'ail
un petit morceau de gingembre frais
300 g de riz

✨Pour la langue de veau🌷
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Une langue de veau entière
Un oignon
Quelques clous de girofle
2 gousses d'ail
sel

Pour la sauce
2 Échalotes
2 gousses d'ail
1 bouillon cube de légumes ou de veau
1 cuillère de fécule de maïs
1 petit morceau de gingembre frais


✨Pour les spaghettis boulettes farcies🌹
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Pour la sauce
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1 petit oignon coupé finement
3 ou 4 cuillère d'huile d'olive
Une grande cuillère de concentré de tomate
1 bol de tomate concassé
2 gousses d'ail écrasé
Sel et poivre paprika et une petite cuillère de piment d'Espelette
Mélange coriandre et personne

Pour la viande hachée
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400 g de viande haché
sel poivre paprika
2 gousses d'ail
un oeuf
3 cuillères de chapelure
3 cuillères d'huile d'olive
3 cuillères de persil
fromage pour moi des boules de mozzarella
1 paquet de spaghettis

✨Pour Nwacer :🌹
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4 piments
3 cuillères de concentré de tomate 🍅
2 gousses d'ail
1 bol de pois chiches
Sel poivre paprika
des nwacers
Morceau de viande ou bien de poulet
3 pommes de terre
2 feuilles de laurier

✨Pour le Poke bowl :🌹
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du riz
salade
concombre
tomates 🍅 cerises
avocat
lentilles
vinaigrette

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