Cum putem face ca mintea noastra sa atinga punctul in care sa aiba o influenta directa asupra evenimentelor si lucrurilor fizice din viata noastra? O solutie ar fi sa cream mai multe amintiri referitoare la succes, astfel incat acestea sa le depaseasca pe cele referitoare la nereusita - si facem acest lucru acum, pentru vindecare si o stare mai buna de sanatate - cel mai probabil, piatra de temelie pentru tot ce avem de experimentat in aceasta viata.
O modalitate sigura de a face asta este tocmai vizualizarea creativa, imageria, un proces constient de visare care nu are legatura cu faptul ca poti vedea imagini sau nu, ci asa cum am aratat deja, un proces bazat pe toate simturile si emotiile noastre.
Cat dureaza pana obtinem rezultatele dorite?
In linii mari, obtinerea rezultatelor depinde de 3 lucruri importante:
1. Cat de profund te poti relaxa
2. Cat de vii sunt detaliile pe care ti le imaginezi
3. Cat de puternica este asteptarea ta de a obtine rezultate pozitive
Cateodata obtinem rezultate imediate, alteori dureaza zile, saptamani, luni sau chiar ani, in functie de programele noastre mentale dar si de rezistente.
Exercitiile de imagerie ghidata fac exact aceste lucruri, ne ajuta sa obtinem o relaxare profunda, in timp ce ne imaginam cu claritate rezultatele si ne intarim increderea obtinerii lor.
Sanatate maxima!
