Тайм-коды:
1) 00:00 Калорийность креветок, белок;
2) 2:05 Жиры в составе креветок;
3) 2:28 Холестерин в составе креветок;
4) 2:24 Астаксантин;
5) 4:17 Углеводы в составе креветок;
6) 4:36 Витамины и минералы в составе креветок;
7) 6:21 Креветки и аллергия;
8) 6:59 Исследование 1. Холестерин в креветках и состав плазмы крови;
9) 8:57 Исследование 2. Мышьяк и свинец в креветках;
10) 9:27 Исследование 3. Креветки и глюкозамин, аллергические реакции;
11) 10:08 Какие креветки лучше покупать? Разборы составов;
12) 12:07 Вывод: как использовать креветки в питании.

Мои сертификаты и дипломы: [ Ссылка ]

Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
[ Ссылка ]

Запись на консультации по здоровому питанию:
[ Ссылка ]
Разработка индивидуального рациона и обучение:
[ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]

Дополнительные материалы:
Руководство по источникам бжу: [ Ссылка ]

Исследования:
1. Do shrimp-allergic individuals tolerate shrimp-derived glucosamine?
[ Ссылка ]
2. Effects of shrimp consumption on plasma lipoproteins
[ Ссылка ]
3. Systematic review and health risk assessment of arsenic and lead in the fished shrimps from the Persian gulf
[ Ссылка ]
4. Viral Shrimp Diseases Listed by the OIE: A Review
[ Ссылка ]
5. Shrimp allergy: beyond avoidance diet
[ Ссылка ]

свернуть