سال‌های اخیر من به یه روش #خارق‌العاده دست پیدا کردم. موقع خواب، فایل‌های صوتی مختلفی رو با هندزفری گوش می‌دم. جالب اینه که #مغز من در حالت خواب صداها رو مستقیماً نمی‌شنوه، اما همون فایل صوتی رو در خواب تجربه می‌کنم و می‌بینم و می‌شنوم، ولی نه با گوش شنوایی، چون اگه مستقیم بشنوم، از خواب #بیدار می‌شم.

این #تمرین می‌تونه به کسایی که #خواب_سبک دارن و با کوچک‌ترین صدا از خواب بیدار می‌شن کمک کنه که صدای اطراف مزاحم خوابشون نشه. این یک مکانیزم جالب در #سیستم_عصبی و مغز ماست که می‌تونه صداها رو #فیلتر کنه. با این تمرین، این سیستم #فیلترینگ مغز تقویت می‌شه.

حالا ازتون می‌خوام که هر شب با هندزفری یک فایل صوتی گوش کنید، ترجیحاً فایل مدیتیشن خواب دلتا
[ Ссылка ]
که لینکش رو در بخش توضیحات قرار می‌دم. هر زمان که متوجه شدید موضوع فایل صوتی رو در خواب تجربه می‌کنید، حتماً با من در میون بذارید تا بریم سراغ مرحله بعدی که جدی‌تر و شگفت‌انگیزتره! 🚀

این تازه شروع مسیره. در مراحل بعدی به #بروننفکنی #اثیری کنترل‌شده خواهیم رسید. لطفاً این موضوع رو با دوستان و آشنایانتون در میون بذارید تا تعداد بیشتری در این مشارکت جمعی حضور داشته باشند. تعداد بیشتر یعنی نتایج گوناگون‌تر و این می‌تونه در اطمینان از این موضوع به ما کمک کنه.

منتظرم که نظرات و تجربه‌های شما رو بشنوم! خواب‌های شیرین و #ماجراجویی‌ های #شگفت‌_انگیز

دیگر ویدئوهای ما

لینکهای داخلی کانال

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

فهرست پخش ها

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]



تلگرام
[ Ссылка ]
وبسایت
[ Ссылка ]

свернуть