Очередной эксперимент, который проводит Мэтт Давелла (Matt D'Avella) коснётся питания. «Теперь я считаю калории 30 дней подряд» — решил он и начал изучать состав нутриентов всех продуктов.
Зачем знать белки, углеводы и жиры в еде, которую употребляешь, к чему это приводит, как считать БЖУ и как правильно считать калории, Мэтт Давелла на русском расскажет в видео.
--------------------
|| Краткие выводы из 107 книг — [ Ссылка ]
--------------------


🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:

➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → [ Ссылка ]

➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → [ Ссылка ]
------------------


⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - [ Ссылка ]

🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - [ Ссылка ]
--------------------


🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — [ Ссылка ]

|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — [ Ссылка ]

|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — [ Ссылка ]

|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - [ Ссылка ]
-------------------


💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: [ Ссылка ]
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750

► Мои соц. сети:
✌️ ВК: [ Ссылка ]
📱 Телеграм: [ Ссылка ]
--------------------


✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) — [ Ссылка ]

🙊 Ништяки упомянутые в видео:
Реклама в видео Мэтта (original ad) - переходите по ссылке [ Ссылка ] и получите скидку в 10% при покупке сайта или домена;
Приложение для подсчета калорий: MyFitnessPal
Канал Джордана Сайда - [ Ссылка ]
--------------------


Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro — [ Ссылка ]
Intro: Infected Mushroom — Guitarmass
Outro: Caspro — The Approach
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация

свернуть