Od jakiego wieku można praktykować jogę twarzy?🤔

✨Ćwiczenia możesz wykonywać już około 20 roku życia lub wcześniej.
W ten sposób możesz zapobiec niektórym zmianom, a także dbać o ciało, aby służyło Ci jak najdłużej.

🎥Zapraszam do obejrzenia wideo,w którym pokazuję zestaw ćwiczeń jogi twarzy dla młodych osób.
Zestaw ten możesz wykonywać 1 x dziennie. Jest to także propozycja ćwiczeń dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z jogą twarzy.

✨Zestaw składa się z:

▪ rozgrzewki
▪ ćwiczenia, które poprawi elastyczność okolicy szyi
▪ ćwiczenia, które pomoże szeroko otwierać oczy, bez marszczenia czoła
▪ uniwersalnego ćwiczenia, które pomaga napinać odpowiednio twarz
▪ ćwiczenia, które napina podbródek

Podziel się swoimi wrażeniami po ćwiczeniach👇

-------------------------------------
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem? ✨
Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵

➡Pobierz darmowy prezent – dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu [ Ссылка ]

➡ Książka Joga Piękna: [ Ссылка ]

➡Kursy online do samodzielnej realizacji – w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. [ Ссылка ]

➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: [ Ссылка ]

➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. [ Ссылка ]

---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT⬇⬇

Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - [ Ссылка ]
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - [ Ссылка ]
Grupa Joginki Piękna💆🏻‍♀️[ Ссылка ]...
współpraca: marketing@jogapiekna.com

---------
✨Nowe odcinki✨
Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał – kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).
--

свернуть