Kələm Şirəsinin Bilmədiyiniz Faydaları

Kələm tərəvəzi digər dietik tərəvəzlərə nisbətən ( məsələn, brokkoli, brüssel kələmi və s ) öz faydalılığı və tərkibinin zənginliyi ilə daha çox seçilir.Bu şirənin gözəlliyi onun dadında özünü əks etdirməsə də ( acılığı olduğu üçün ) lakin tərkibi ilə çox faydalıdır.

Kələm şirəsinin faydalı tərəfləri

Xərçəng
Sinə xərçəngi, bağırsaq xərçəngi, ağciyər və yumurtalıq xərçəgi zamanı kələm şirəsinin gündəlik və tez - tez qəbul oluması təsdiq edilmişdir.Kələm şirəsinin tərkibində olan sulforafon maddəsi hüceyrələri ziyanlı kanseroqenlərdən müdafiə edir.

Mədə xorası
Kələm şirəsinin tərkibi bol miqdarda U vitamini ilə zəngindir ki, bu da mədənin xoranı yaranmasından təmizləyərək mədənin daxili təbəqəsini möhkəmləndirir.

Kolit
Kələm şirəsinin tərkibində çox miqdarda sera və xlor vardır ki, bu da bağırsağın təmizlənməsi üçün çox gözəl vasitədir.

Artıq çəkinin atılması
Kələmin tərkibində olan xüsusi maddələr şəkər və digər karbohidratları yağa çevirmə prosesinin qarşısını alaraq pəhrizi daha da yüngülləşdirir.

Piylənmə
Çiy kələm şirəsi öz zəngin ehtiyatı hesabına bağırsağın yuxarı hissəsindəki toksinləri çıxarır ki, bu da həzm sistemini yaxşılaşdırır və orqanizmdəki artıqları çıxarmağa yardım edir.


Kələm Suyu İlə Asan və Tez Arıqlama Üsulu
Kələmin tərkibində bol miqdarda lif olduğu üçün o arıqlamaq və sağlamlıq üçün çox xeyirlidir.Qeyd edək ki, müasir dövrdə kələm suyu ilə arıqlayanların sayı artmaqdadır.Çünki, dietoloq və mütəxəssislərin də apardıqları araşdırmalar zamanı müəyyən edilib ki, kələm suyu bu istiqamətdə olduqca effektivdir.

Beləliklə, kələm suyu ilə hazırlanan resepti sizinlə də paylaşırıq :

Resept
3 stəkan su
4 - 5 ədəd ağ kələm yarpağı

Suyu qazana əlavə edib qaynadın.Su qaynadıqdan sonra kələm yarpaqlarını kəsmədən bütöv şəkildə qazana qoyub 7 dəqiqə ərzində ağzı bağlı qaynadın.5 gün ərzində gündə 3 dəfə ilıq formada için.5 gün içdikdən sonra 3 gün ara verin.Sonra prosesi 5 gün də davam edin.Lazımi nəticəni əldə etmək üçün ümumi olaraq 15 gün bu suyu içmək lazımdır.

Öskürək Əleyhinə İDEAL VASİTƏ - KƏLƏM YARPAĞI
Öskürək yaşdan asılı olmayaraq hər bir insanı narahat edən bir problemdir.Bu məlumatımızda ənənəvi üsulla bu narahatlığa çarə axtarmağa çalışacağıq.
Beləliklə, kələm yarpağını götürün, onu 1 - 2 dəqiqəlik qaynaya suya qoyun, daha sonra üzərinə bal çəkin və sinənizin üzərinə qoyun.Əgər öskürək güclüdürsə, iki ədəd yarpaq götürün, birini sinənizə, digərini isə kürəyinizə qoyun.
Üzərindən isə yübgül bir köynək geyin.Səhəri gün isə demək olar ki, artıq odan heç bir şey qalmayacaq.
Bal ilə birlikdə o demək olar ki, dəriyə hopur və öz təsirini göstərir.Bu kurs müalicəni müntəzəm şəkildə davam edin və artıq 3 - 5 gün ərzində artıq demək olar ki,öskürəkdən əsər - əlamət qalmayacaq. #kelem #kelemsuyu #kelemshiresi #keleminfaydasi #kelemilemedexorasinamualice #saglamliq #gozellik

свернуть