Три года назад я начал терять волосы на голове. Облысение в моей семье не являлось редкостью поэтому я всегда знал, что настанет день, когда я должен столкнутся с этой проблемой. В этом видео я предлагаю несколько методов, которые я выработал, применил и по сей день продолжаю применять на себе, чтобы остановить потерю волос и предотвратить эту проблему в будущем.

ДОПОЛНИТЕЛТНЫЕ СОВЕТЫ:

Чтоб ускорить процесс восстановления организма, нужно регулярно пить чистую воду (я пью 2 л в день) и правильно питаться здоровой пищей. НЕкислотный Витамин С в этом очень помогает.

Как питаться? Ешьте чистую пищу домашнего приготовления. 60% и больше должны составлять сырые (или немного разогретые) овощи. Фрукты, на свое усмотрение. Крупы и углеводы лучше свести к минимуму. Хорошее мясо и кисломолочные продукты в умеренном количестве полезны. Не забывайте про орехи. Качественные жиры очень важны для функционирования тела. Квашеные овощи, где есть много полезных бактерий, очень благотворно влияют на кишечник, иммунную систему и весь организм. Я сторонник мульти-витаминов без лишних добавок. Подберите такую диету, при которой вы чувствуете себя хорошо и энергично после еды.

Хороший сон просто необходим для выздоровления. Обратите на это особое внимание.

Голодайте регулярно.

ПОДЫТОЖИМ: Максимально здоровое питание, пить нужное количество чистой воды, обязательно убрать сахар из диеты, голодать регулярно, провести чистку организма, обратить внимание и убрать всю химию-пластик-яды из своей среды проживания, достичь хорошего сна, регулярно тренироваться до пота, бросить все вредные привычки, проверить и оздоровить позвоночник и желудок, максимально понизить ежедневный стресс и конечно же делать те упражнения, которые я показал в этом видео.

Все заявления в данном видео, являются мнением. Действуйте на свой риск.

#Тамойкин #ЛечениеОблысения #ВыпадениеВолос #Облысение #Здоровье #ДмитрийТамойкин

свернуть