Приветствую всех на моем канале.
Сегодня мы с вами будем говорить о части Диалектической поведенческой терапии, которая называется стрессоустойчивостью или навыки на выживание кризисного момента.
Также мы перечислим навыки, которые относятся к навыкам стрессоустойчивости.
Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
Instagram:
[ Ссылка ]
#Кризисныенавыки
#Диалектическаяповеденческаятерапия
#пограничноерасстройстволичности
#ДПТ
#111 Навыки управления кризисными ситуациями.
Теги
Учимся Управлять нашим СтрессомНавыки Управления СтрессомДиалектическая поведенческая терапияТерапия принятия и ответственностиКак Избавиться от комплексовлечение состояния внутреннего беспокойствакак научиться приниматькак перестать злитьсяМарша ЛинэханЗлостькак перестать злиться на людейкак перестать злиться на человекакак перестать злиться и раздражатьсякак перестать злиться на ребенкакак перестать злиться на мужакак перестать злиться на всех
