Anzeichen für einen Proteinmangel

Proteine sind lange Ketten von Aminosäuren, die für unseren Körper unerlässlich sind. Ein Proteinmangel ist selten, kann aber schwerwiegend sein.

Protein übernimmt im Körper eine Vielzahl von wichtigen Aufgaben, darunter die Herstellung und Synthese von Hormonen, Enzymen, Molekülen und Komponenten des Immunsystems.

Weiterhin spielen Proteine eine wichtige Rolle bei der Zunahme und der Erhaltung von Muskeln.

Ohne eine ausreichende Menge an Protein aus der Nahrung, kann der menschliche Körper schlicht und ergreifend nicht richtig funktionieren

Außerdem kann es unser Verdauungssystem positiv beeinflussen.

Hier sind 8 Anzeichen für einen Proteinmangel

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