Bienvenue pour cette nouvelle séance de méditation, enregistrée in situ, qui est un support pour permettre aux participants de la répéter pour s'approprier la méthode.
cet enregistrement ne remplace pas une prise en charge par un professionnel ou une séance collective.
Elle a pour objectif d'apprendre à apprivoiser le silence intérieur et développer ses capacités de concentration, d'apaisement...
Retrouvez tous les renseignements sur les séances proposées chaque semaine par Alexia sur www.cultureetsens.org
merci pour votre fidélité
