Kwercetyna jest popularnym flawonolem, który powszechnie występuje w warzywach i owocach, czerwonym winie oraz stosowany jest m.in. w leczeniu alergii. Okazuje się, że ma on również bardzo ciekawy i negatywny wpływ na metabolizowanie alkoholu.

===========================================
WSZYSTKIE LINKI ⤵️ [ Ссылка ]

Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki:

- kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne)
- patronat
- newsletter
- moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi
- wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram)

[ Ссылка ]

=========================
SYGNATURY CZASOWE:

00:00 – Wstęp.
01:00 – Jaki alkohol powoduje najczęściej bóle głowy?
02:30 – Jak organizm metabolizuje alkohol?
05:14 – Jak działa disulfiram?
06:25 – Jak działa kwercetyna?
09:57 – Gdzie występuje kwercetyna?
11:25 – Czego nie robić przy suplementacji kwercetyny?
12:51 – Co wiemy o kwercetynie?
14:53 – Koniec.

=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:

Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.

====================
MINIATURKA i MONTAŻ

Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com

Montaż: cuervoblanco.prod@gmail.com
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:

✔️ [ Ссылка ]

=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( [ Ссылка ] )

✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( [ Ссылка ] )

✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( [ Ссылка ] )
==============
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️

✔️ Quercetin, Inflammation and Immunity ([ Ссылка ]) (2016)
✔️ Inhibition of ALDH2 by quercetin glucuronide suggests a new hypothesis to explain red wine headaches ([ Ссылка ]) (2023)
✔️ Inhibitory effects of the dietary flavonoid Quercetin on the enzyme activity of Zinc(II)-dependent yeast alcohol dehydrogenase: Spectroscopic and molecular docking studies ([ Ссылка ]) (2016)
✔️ The effect of quercetin, a widely distributed flavonoid in food and drink, on cytosolic aldehyde dehydrogenase: a comparison with the effect of diethylstilboestrol ([ Ссылка ]) (2000)
✔️ Flavonoid Inhibition of Sodium-dependent Vitamin C Transporter 1 (SVCT1) and Glucose Transporter Isoform 2 (GLUT2), Intestinal Transporters for Vitamin C and Glucose (2002)

свернуть