شرح لطريقة قراءة بطاقة القيمة الغذائية خلال جولة تسوق واختيار المنتجات الصحية والتوصيات الغذائية من منظمات الصحة والتغذية حول العالم.
WWW.HRUSINI.COM
الموقع الخاص بي يحتوي على حاسبة السعرات الحرارية من وزارة الصحة ودليل السعرات، بالإضافة إلى جداول تغذية محسوبة السعرات وجداول رياضية للرجال والنساء حسب المستوى الرياضي.
.
كود الخصم من ايهيرب : LFZ627.
.
تنبيه⚠️: أي اعلان عن اي منتجات للتحكم بالوزن في التعليقات انا غير مسؤول عنها وهي غير مجدية ولا انصح بشرائها واستخدامها وسيتم الحظر والابلاغ عن الحسابات المعلنة عنها.
للتواصل h.rusini@gmail.com
