Une vidéo de Qi Gong pour l’automne qui met l’accent sur la diffusion et la circulation de l’énergie. Selon la médecine traditionnele chinoise, la fonction poumon (Fei) est l’organe (Zang) qui domine en automne.

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le Qi Gong est une gymnastique énergétique basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il permet d'équilibrer la circulation de l’énergie (Qi) dans le corps, mais aussi d'accorder notre Qi avec celui de la nature et de notre environnement. Selon la Médecine Traditionnelle chinoise, tant l’équilibre de nos émotions qu’une bonne santé, dépendent d’une bonne circulation du Qi. Mes cours en ligne emmène cette pratique millénaire à votre porte, vous offrant la possibilité de bénéficier des nombreux bienfaits du Qi Gong.

☯️ Le Qi Gong permet de :

Booster sa vitalité
Équilibrer ses émotions
S’ancrer et se recentrer
Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Résorber le stress
Mieux gérer ses émotions
Faire circuler son énergie
Renforcer son sytème immunitaire
Améliorer son équilibre
Entretenir la santé de ses articulations
Renforcer le corps en douceur
Être plus à l’écoute de son corps
Épanouir son bien-être


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À bientôt,

Daniel


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