Бид яагаад хэзээ ч баяжиж эрх чөлөөтэй болж чадахгүй байна бэ? Энэ бол хэт их, элбэг дэлбэг максималист амьдрал хийсэнтэй холбоотой. Үүнийг өөрчлөх цорын ганц арга бол минимал амьдралын шинэ стилийг сонгох явдал юм. "Simple is best" гэсэн үг байдаг. Минимал амьдралын хамгийн гол хэсэг нь эд хогшлоо цөөлж мөнгөө нөөцлөх, хөрөнгө оруулалт хийх, үр бүтээлтэй туршлага зэрэг зүйлд зарцуулах явдаг.

Эд хогшлын үндэс нь хог, бас хогших гэж ярьдаг. Өнөөдөр бид хог шиг олон эд зүйлст хүрээлэгдэн амьдарч байна. Тэгвэл эдгээр эд хогшил нь биднийг хуурмаг амьдрал хийлгэж, биднийг ядуу тарчиг амьдруулж, ханашгүй эдийн шуналд унагаж/Уугуул Америкчуудын хэрэглэдэг “Ветико” буюу “хүн идэгч” гэсэн үг байдаг бөгөөд хэрэгцээнээсээ илүү ихийг хүсдэг сэтгэцийн өвчнийг илэрхийлдэг/, эд хогшил бидний цаг хугацаа, амь насыг булааж, хамаг сүүлд нь эд хогшил биднийг боолчилдог байна. Өнөөдөр цаг үе өөр болжээ. Бид эд хогшлын боолчлолоос салах цаг иржээ.

Сэтгэл судлаач Тим Кассер “аз жаргалд эд зүйлээр баян байснаар бус цаг хугацаагаар баян байснаар хүрдэг” гэж хэлсэн байдаг. Аз жаргал руу эд хогшил бус цаг хугацаа хөтөлдөг.

За, ингээд зоос мөнгөө эд хогшилд бус, харин хурааж хадгалж, өсгөн арвижуулж, эрх чөлөө, аз жаргалд хүрэх арга буюу эд хогшлоо цөөлөх аргийг хамтдаа суралцах болно. Минималист болсноор өөрчлөгдөх 7 гайхамшиг ба Минималистын амьдрах ухааныг ч өгүүлнэ.

00:00 Шинэ үеийн амьдралын хэвшил Минимализм гэж юу бэ?
02:33 Шилдэг ном сонсогчдодоо зориулсан бэлэг
04:52 Япончуудаас илүү Монголчууд минималист болох нь
08:12 Хүмүүс эд хогшил цуглуулах 7 шалтгаан
17:28 Хаях 17 зүйл
22:48 Хаях 8 арга
25:58 Минималистын 9 итгэл үнэмшил, үзэл баримтлал
29:28 Минималист болсны дараа өөрчлөгдөх 13 гайхамшиг
33:58 Минималистын болсны дараа ухаалаг амьдрах зарим санаа буюу “Авдраа уудлахаас айлаас эрсэн дээр”
38:43 Гэр цэвэрлэх бол амьдралын зорилго биш, гэр цэвэрлэсний дараа шинэ амьдрал эхэлдэг, аз жаргалд эд хогшил биш, цаг хугацаа хүргэдэг
40:41 Би одоо чимээгүй болъё, чамайг ам нээнэ гэж найдаад

Энэ удаа “Шилдэг ном”-ын сонсогчдодоо зориулаад "Би энгийн амьдралыг сонгосон ном"/Минималисм/-ыг 20%-ийн хөнгөлөлттэй үнээр өгөх болсон бөгөөд дээр "Essay and Speech Master"/Бөөсний дүрэм/ хэмээх 2022 оны Шилдэг борлуулалттай номын жагсаалтад багтаж байсан номыг үнэгүй бэлэглэх болно. Та 80117703 дугаар руу холбогдон "Би Шилдэг Ном YouTube Channel-ийн сонсогч байна" хэмээн хэлээд номоо хөнгөлөлттэй үнээр авахын зэрэгцээ Essay and Speech Master номыг дагалдуулан бэлгэд авна. Энэхүү урамшуулал 12 сарын 5 өдөр хүртэл үргэлжилнэ. Мөн тус ном нь Интерном болон АзХур номын дэлгүүрээр худалдаалагдаж байна. Гэхдээ Интерном болон АзХур номын дэлгүүр бол хөнгөлөлт үзүүлэхгүй бөгөөд ном бэлэглэхгүй. Зөвхөн 80117703 дугаарт залгасан тохиолдолд гэдгийг анхаарна уу.

Эх сурвалж:
БИ ЭНГИЙН АМЬДРАЛЫГ СОНГОСОН ФҮМИО САСАКИ Япон хэлээс орчуулсан Р. Нинжбадгар Англи хэлээс харьцуулан орчуулсан Р. Мөнхтэгш Редактор Э. Түмэнхүслэн Эхийг бэлтгэсэн Р. Мөнхтэгш Улаанбаатар хот 2019 он ДАН ПАБЛИШИНГ хэвлэлийн газар/DONE Publishing /
Fumio Sasaki Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism 2017/4/11
佐々木 典士 (著) ぼくたちに、もうモノは必要ない。- 断捨離からミニマリストへ - Норио Сасаки (Зохиогч) Бидэнд юм хэрэггүй Хаяж минималист болох нь

近藤麻理恵 人生がときめく片づけの魔法 2010年
Кондо Мариэ/Marie Kondo/ Амьдралыг өөрчлөх цэвэрлэхийн ид шид

свернуть