Luka Janežič je marca 2022 utrpel poškodbo, ki je strah in trepet vsakega vrhunskega atleta. Strgal si je Ahilovo tetivo, kar je za naslednji dve leti spremenilo njegovo življenje.

V posnetku spremljamo pot bivšega olimpijca Luka Janežiča od same poškodbe na tekmovanju v Istanbulu do ponovne vrnitve v atletiko in tekmovanja.

Celotna rehabilitacija po operaciji Ahilove tetive je trajala več kot eno leto. Po končani rehabilitaciji pa je Luka začel z "nule", saj je moral ponovno pridobiti občutek za tek.

Iz njegove izkušnje se lahko naučimo pomena vztrajnosti in dobimo navdih kako se v življenju spopadati z ovirami.

Upamo, da vas bo Lukova zgodba navdihnila in vam vlila motivacije,

Vaš Startfit

Kazalo:
00:00 - Uvodna špica
01:08 - Kako se je Luka poškodoval?
02:06 - Zakaj se Ahilova tetiva strga?
02:52 - Kakšen je občutek?
03:41 - Kaj po poškodbi opazimo?
05:17 - Nošenje škornja po operaciji
06:09 - Lukovi prvi tedni po operaciji
08:11 - Kako dolga je rehabilitacija?
13:42 - 8. do 13. teden rehabilitacije
16:23 - 13. do 23. teden rehabilitacije
19:42 - Lukov prvi tek po operaciji
20:48 - 25. do 40. teden rehabilitacije
21:20 - Lukova prva tekma po operaciji
22:43 - Zaključek

Članek na sportklubu o vrnitvi Luke Janežiča na tekmovanja: [ Ссылка ]

Zahvala za glasbo na začetku posnetka: Dark Tense Trailer
Mykhailo Kripak

💪 Naroči se na pregled V ŽIVO za prvo spletno Individualizirano vadbo v Sloveniji: [ Ссылка ]

📩 Več informacij na spletni strani TUKAJ: [ Ссылка ]
🏋️ Program Fit Mamica TUKAJ: [ Ссылка ]
📚 Blog za tiste bolj radovedne TUKAJ: [ Ссылка ]

NAŠI ZGODBI SLEDITE:
YOUTUBE: [ Ссылка ]
INSTRAGRAM: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]

📩 Za vse dodatne informacije pa smo vam na voljo na: info@startfit.si

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Opozorilo: Vsi posnetki na našem kanalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta specialista.

#gibanjepomeriposameznika #fizioterapija #kineziologija #zdravje

свернуть