Gesundheit kann man auch naschen. Dafür sorgt der Maulbeerbaum (Morus), von dem es etwa 15 verschiedene Arten gibt. Sein Ursprungsland ist Asien und Nordamerika, wo er eine Wuchshöhe von 1 m bis 16 m erreichen kann. Sträucher und Bäume der Maulbeergewächse, im lateinischen Moraceae genannt, gehören dabei mit zu den ältesten Kulturpflanzen Chinas. Die Maulbeeren präsentieren sich je nach Reife und Art in einer prachtvollen Farbenvielfalt. Weiß, Rosa, Rot, Schwarz und Purpur zieren sie das sommergrüne Gewächs. Ihr Aussehen erinnert an Brombeeren oder Himbeeren. Hierzulande verfeinern sie Müslis, Desserts und bei eigener Anpflanzung entstehen leckere Marmeladen, Schnäpse oder ein vollmundiger Wein. Die Maulbeeren erfüllen aber noch einen durchaus wichtigeren Aspekt, den unserer Gesundheit.
Eine Powerfrucht die ihresgleichen sucht
Eisen, Zink, Mangan, Vitamin C, Antioxidant Resveratrol, sowie Magnesium, Kalium und Kalzium, das sind nur einige der vielen wichtigen Inhaltsstoffe der Maulbeere. Alles in nur einer Frucht und das kommt der Gesundheit und dem Wohlbefinden mehr wie zugute. Sie schützen in der Erkältungszeit vorbeugend vor Viren, beugen Entzündungen vor und machen uns deutlich leistungsfähiger. Eine Handvoll Maulbeeren stellen einen wahren Energieschub dar. Doch nicht nur das, sie fördern den Reparaturmechanimus unseres Körpers und senken zugleich den Blutzuckerspiegel. Eine hervorragende tägliche Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Dabei können die Maulbeeren getrocknet oder frisch konsumiert werden. Lecker und köstlich sind sie allemal.
Auch beim Thema Cholesterin setzt die Powerfrucht wohlwollend an. Das gute HDL-Cholesterin wird erhöht und das schlechte LDL-Cholesterin gesenkt. Zudem wirken sich die Maulbeeren hervorragend bei Blasen- und Harnwegserkrankungen aus. All diesen guten Eigenschaften ist zu verdanken, dass man vorbeugend und im Akutzustand mit der Powerfrucht bestens beraten ist. Ohne Chemie dafür mit der geballten Kraft der Natur.
Mehr Infos zu Maulbeeren (Rezepte, Studien etc.) und zum Maulbeerbaum (Arten, Anbau und Pflege) auf: [ Ссылка ]
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