Bizi gerileten, aşağıya çeken, harekete geçmemize engel olan davranışlarımızı, alışkanlıklarımızı, zihnimizi temizlemek için kullanabileceğiniz 5 öneriyi bu videoda ele alıyoruz. İyi seyirler.

► İYİ Kİ TAKVİMİ İNDİRME LİNKİ: [ Ссылка ]
► İYİ Kİ LİSTESİNİN FAYDALARI: [ Ссылка ]
► DÜŞÜNCE HATALARI TESTİ: [ Ссылка ]
► DOPAMİN DETOKSU: [ Ссылка ]
► MINDFULNESS UYGULAMA : [ Ссылка ]


Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
[ Ссылка ]

****** Sürekli Güncellenen Oynatma Listelerim ******

► Stresten Kurtulma Yolları [ Ссылка ]
► Korku-Kaygı-Anksiyete-Panik Atak ile Baş Edebilme [ Ссылка ]
► Meditasyonlar, Teknik ve Egzersizler [ Ссылка ]
► Okb - Obsesif Kompulsif Bozukluktan Kurtulma [ Ссылка ]
► Kendi Kendine Koçluk Çalışmaları [ Ссылка ]
► Düşünceleri Analiz Edebilme ve Düzenleyebilme Teknikleri [ Ссылка ]
► Psikolojik Testler [ Ссылка ]
► Motivasyon [ Ссылка ]
► Kafayı Takmama Sanatı [ Ссылка ]
► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak [ Ссылка ]
► Kendini Geliştirme Dersleri [ Ссылка ]
► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler [ Ссылка ]
► Kitap Önerileri [ Ссылка ]
► Etkili İletişim Teknikleri [ Ссылка ]
► Kişisel Gelişim ve Psikoloji [ Ссылка ]
► İlham Veren Gerçek Hikayeler [ Ссылка ]

►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: [ Ссылка ]

► Ben Kimim?
Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.

#zihintemizleme, #bahartemizliği, #psikoloji,

свернуть